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現在63歳。3人娘が独立し、夫と二人で暮らしています。昨年5月末で勤めを辞め、新しいステージをスタートしました♪ 一日一日を楽しみながら、夢を追っかけている途中です。初めて経験するシニアライフ!笑 日々のあれこれを残していこうと思います。
質の良い睡眠は、長生き、認知予防のもっとも課題だ。所が、私の場合、寝具がどうもよくないらしく、肩と首、頭の痛みで深夜に目が覚め、目が覚めると、セットで、トイレにも行きたくなる。情けない骨盤底筋肉だ。鍛えて治ったという友人
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今日の夕ごはん麻婆白菜春雨、長芋ともずくの黒酢、きゅうりとトマトの新玉ねぎドレッシングキャベツと人参わかめの味噌汁夫が休日だったので、昼ごはんは親子丼夕ごはんは簡単な炒めもので(^^)ウォーキング用にとても履きやすい靴を今日は夫婦共に休日な
66才でも、パートで採用されるとはね。国は年金受給開始を出来るだけ遅らせ、それまで働けと推奨しているので、高齢者の仕事探しには、ありがたい。だけど、果たして、立ち仕事、出来るのだろうか(◎_◎;)仕事開始までにと、ためて
2日休んで、また研修が始まります。行きたくない気持ちも、まあそれなりにあるけれど「来なくていい」と言われるよりは、出勤前にうだうだ思い悩んでいても、平和です。今日も頑張ります。いつも応援ありがとうございますスポンサーリンク...
おはようございます。 今日は暑くなるようで・・ 少しずつ、夏らしい雰囲気が漂ってきました。 そして、夜明けも早い。 もう5時には明るくて・・ さて、昨日もそこそこ暑く・・ 墓参りで、周辺の草刈りもしたので汗たっぷりと。 いい運動になりました。 ただ、今年は草の生え方が少ないような・・ そんなに苦労しなかった感じです。 どこが違うのだろう。 毎年、この時期、蚊と戦いながらの作業。 今年は一度も刺されることもなく。 その点、楽だったような。 私が元気になったのもと。 さて、そんな後の昼ごはん。 疲れて、作る気力もなく。 こんな時は、非常食の出番です。 たまに食べると美味しいし・・ そして、安い。 …
今日は、雨予報がはずれて、いいお天気になりました。午前中は教会へ、ウォーキングを30分楽しみましたが、すごく気持ちよかったです。一人の日曜日はとても穏やかです。夫が家にいる日曜日、もちろん大嫌いでした。熟年離婚を計画中のブロガーさんを、応援
都会の人は電気が止まったら、もう生きることすらできない・・・そんな文章を、よく目にするようになりました。”私たちの暮らしから、電気が消えていく”値段の高騰ではなく、もはやなくなるということはいままで考えもしないことだったでしょう。ですが、す
5月23日 月曜日 昨日は天気がクルクルと変わる一日だったわ。昼間は良く 晴れて蒸し暑かったけど夕方、にわかにかき曇り降るかな~ と思わせておいて降らないんだわ。 昨夜はね
今日の夕ごはんふるさと納税返礼品のハンバーグと野菜盛り合わせ、人参のポタージュスープ、冷奴今日の夕ごはんは簡単にそういう自分はどうなんだ!毎日、毎日8000歩以上を目標にウォーキングして一ヶ月余り今朝靴を見たら足を入れるかかとの部分が破れて
今日は普通に動けるぐらい腰が治ってきました。何とか明日は仕事に行けそうです。ただ痔の方は全く治る気配が無いしいよいよもうすぐ受診日が近付いてきたので早く診察して欲しいような…怖いような…微妙です。昨日、久しぶりにメルカリで商品が売れました。⇒メルカリで1年以上前に出品した商品が今頃売れましたこのところずっと売れるものが無かったし来月には配送料も値上がりする事からメルカリから離れてしまいそうだな~と思っ...
ツバメの巣がカラスに壊された お読みいただきありがとうございます🐪はじめましての✨自己紹介はこちら→★ 『ツバメ夫婦の日常』ツバメ夫婦の日常 お読み…
朝見た、米国株の大幅上昇とは、一体何だったんだ!?┐( ̄ヘ ̄)┌ ヤレヤレ・・・ (東京市場 大引け後)
今日の東京市場で、日本株は、そこそこの幅で反落。TOPIXで見て、0.86%の下落。安値引け。昨日のNY市場で、米国株は大幅に上昇していたのになあ・・・・・・。一体何だったんだ!?┐( ̄ヘ ̄)┌ ヤレヤレ・・・NY市場の引け後に出た、スナップの決算を受けて、この企業の決
今日は初夏のような伊佐沼だ。平和だ。歩きながら眠くなる午後には27℃くらいになった。古代蓮が葉をチラホラと水面に浮かべてきた。7月中頃の開花時期が楽しみだ。今は緑に朱い模様。コアジサシの憩いの場所。カイツブリ。コアジサシの飛翔。ところで昨日のバイデン大統領の台湾有事の記者会見が大騒ぎになっている。バイデン大統領は、記者の「台湾有事の際には軍事的に関与する意思があるか?」という質問に「Yes」と答えてい...
人は見た目が9割!節約しながら最新の美容施術、人体実験並みの美容をやっています。個人輸入あり、あやしい美顔器も使用。時にはネットワークビジネスに潜入!攻めの美容が好きだけどお金を使いたくない人はぜご覧ください。
長期投資で分配金を受け取っていく投資方法について、成功体験や失敗体験などを御願いします。 これから伸びそうなジャンルや、分配金の上がりそうな投資信託の情報があれば、どんどんトラックバックして下さい。
テーマ投稿数 1,389件
参加メンバー 10人
とにかく、東日本大震災に関連する記事を書いた方。 安否情報、生活情報、被災日記、復旧に尽力する支援の方や被災者へのメッセージ、この地震での影響、復興・復旧過程、著名人の寄付の情報、つぶやき…とにかく何でも良いので、東日本大震災・東北関東大震災・東北地方太平洋沖地震についてのトラコミュです。
テーマ投稿数 1,061件
参加メンバー 155人
建築日記だけど 何でもOKです。
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参加メンバー 8人
ピークカットとは、電気消費量の高い時間帯(ピーク時)に電気使用を控える(カット)する節電方法です。 東京電力や東北電力による計画停電を中止にできるよう、家庭や企業・官公庁、一丸となって頑張ろう。 東日本大震災の復旧と夏場の電気使用の増加による計画停電を避けるため、みなさんの知恵や実践したことを教えてください。
テーマ投稿数 43件
参加メンバー 25人
ブログを通じてFtM&FtXの交流と情報交換を目的としています♪お気軽に参加してください。よろしく!
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宜しくお願いします
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どんなトラックバックもokです。
テーマ投稿数 34,967件
参加メンバー 1,136人
地震、津波、原発問題などを目下抱え、復興支援や、今後の経済の落ち込み、少子高齢化もほぼ現実的に目の前に迫っています。 どんな事をすると未来に希望がみえてくるか、について情報交換をしませんか?
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参加メンバー 25人
毎日 楽しく笑い飛ばしちゃえ! なんでも気軽にトラックバックしてください。
テーマ投稿数 23件
参加メンバー 5人
ハチイチ世代とは、1981年前後に生まれたエンジニアなどを指す。 就職活動の時期に丁度ニート発生現象が起こったため、 実際ニートでエンジニアぶっている人が多々いる。 …と、はてなブックマークに書かれていますが、 実際に、起業家(特にITに多いのは、やっぱり?)が多いそう。 【バブル世代】と、【ゆとり世代】の間に生まれて、 いよいよ今年で、30歳! ナナロクや、ハチロクに負けぬよう、頑張ろう! 81世代!!
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参加メンバー 1人
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自慢の天然石ブレス集まれ! 手作りブレス&ショップ情報もどうぞ♪
キレイになりたい、キレイでいたい ナチュラルが好きな私たち。 地球にやさしい、自分にやさしい 手作りや自然派のスキンケアやメイクアップの 工夫、レシピ、情報などを共有していきましょう。
毎日の生活を充実させて、幸せをつかみたい方のための 場所です♪♪
犬や猫などのペットに、手づくり服を作っている人、 はじめて。ペット服作りに挑戦している人など。 犬・猫関係の手づくりなら、なんでもOKです! トラックバック待ってます♪
森に入って、あけびに野いちご、クリ拾い。手作りバウムクーヘン、石釜ピザ、ねじりパン、山菜料理、きのこバーベキュー、・・・じゅるる(笑)。 山歩き、沢登り、釣りにツリーハウス、ハイクに俳句、木こり、木工、ラフティング・・・! 楽しく笑いさざめきあいながら、ちょっと周りを見渡せば、鳥の声、虫の声、美しい花々に神さびた樹々、こんな景色や生き物達は、子にも孫にもひまごにも、ずっと残したいよね!
年齢ギリギリまで不妊治療をして、子供を授からなかったカップル、自然と時を過ごしていたら、子供がいなかったというカップル、夫婦で「子供を作らない」と決めたカップル。 子供のいないカップルには、色々なストーリーがあります。 でも、「子供」だけが「幸せ」じゃない!世の中、全て思いどおりにはいかない。 だったら、「子供のいない生活」の楽しさを発見しましょう! このトラコミュは、そんなカップルたちのためのものです(*^_^*)
気に入ったものを・・好きなように切りとって。。。♪
私は50代で、娘ふたりを持つ母です。娘はエステシャンで、インドのアーユルベーダをやりつつ手造りのコスメを開発しています。当然、私が実験台ですが、けっこういい物があるのでみなさんにご紹介しつつ一緒にたのしく内面からのエイジレスで人生を歩んでいけたらと思います。
宗教ではない「仏教」。 お墓参りや寺詣でなど、日常に溶け込んでいる仏教。 もっと身近に語れたらいいと思います。 宗教だと意識せずに、お彼岸にぼた餅たべたり、 仏壇に手を合わせたり、節分や祭りに参加してませんか? 通夜や葬儀は仏式の家庭も多いはず。 民俗行事と宗教行事の線引きが難しいけれど 伝統や風俗として伝わっています。 住まいの風水として、五色や五行も 元をたどれば仏教に関連があります。 ブッダが説いた教えの大乗仏教とはこういうことなのでは? コメント・トラックバック自由です☆